2023.08.22
藤沢日記
リラクゼーションメニュー
やすらぎにはいろいろなトレーニングマシンがあります。
自転車型の「エルゴメーター」やウオーキングマシンの「トレッドミル」などなど。
皆様日々トレーニングに励まれていますが、リラクゼーションメニューもあります。
整形外科などにあるウォーターベッドや下肢のリンパマッサージを行う「メドマー」など。
マッサージチェアもあります。
トレーニングで少し疲れた時などもリフレッシュすることが出来ます。
トレーニングを頑張って、最後にご褒美として行う方もおられます。
