お知らせ

2023.04.12
藤沢日記

新生活!

4月に突入し、早々折り返しに差し掛かろうとしています。

新生活が始まり、気持ち新たに!という方も多いのではないでしょうか?

ケアセンターではバランス訓練の内容がリニューアルされました。

①足踏み(マット上でリズムよく足踏みをします)
②片足立ち(これもマット上でゆらゆらと片足立ち)
③継足歩行(幅8㎝の板の上で綱渡りのように歩く)

このところ「転んでしまった」という声が目立っておりますので、

より強化をしていきたいところです。
 

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