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やすらぎスペース|神奈川県藤沢市の機能訓練を重視したデイサービス
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2022.10.20
藤沢日記
継足歩行!
一気に秋めいてきましたね。
今朝はずいぶんと冷え込みましたが、日中は爽やかな秋空になりました。
やすらぎの花壇には
コスモス
も仲間入りして、季節感がUPしました♪
今月に入ってからのバランス訓練は、
【
継足歩行
】
を行っています。
幅の狭い板の上を、綱渡りのようにそぉっと、バランスをとりながら一直線に歩きます。
細長い板の上を歩くのは、見た目以上にスリリングですが、
ヨロッとした時にいかに全身でバランスを保つことができるか??が転倒予防につながります。
皆さん、真剣な眼差しで取り組まれております。
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