トレーニング紹介①～踏台昇降編～

2021.2.9

藤沢日記

やすらぎケアセンターでは様々な種類のトレーニングを提供させていただいております。

前回の「手指訓練」に続き、今回は「踏台昇降」のご紹介です！

「家の階段を昇るのが大変になってきた・・・」

「小さな段差でよく躓いてしまう」

といったお声をよく耳にします。

日常生活の中で、切っても切り離せない「段差」

安全に段差を昇り降りできることで、生活の幅も広がるのではないでしょうか？

ご自宅の環境を想定して

ある方は手摺りに掴まりながら

ある方は手離しで

昇降動作を行っていただいております。

こちらのステップ台には「カウンター」がついているので、

ご自分で数えていなくても勝手に回数がカウントされる仕組みになっております。

何回できたか、数字で確認ができるので、

「前回よりも多くできた！」とモチベーションにもつながりますね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中には3分間で100回を越える方もいらっしゃいます・・・！！

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